10月のイベントのご案内です💁♀️
楽しく・美味しく・健康に✨
毎月開催の〚ミネラル醗酵ドリンク教室〛はもちろん、10月はともしび初の〚ミネラル醗酵キムチ教室〛も開催します👏🏻👏🏻
教室では作り方はもちろん、腸活についても学んでいただけます😊
すべての健康は腸から始まります‼️
美と健康の基本となる美腸を目指しましょう🌈
〚ミネラル醗酵ドリンク教室〛
旬のフルーツやお好みのフルーツで手作り醗酵ドリンクを作ります♪♪
●日時●
１０月２３日（土）
１３：００～１５：３０
●定員● ４名
●料金●
￥３５００~（材料費込）
〚追加１本 ￥１５００〛
3個の場合
¥3,500＋1,500＋1,500円＝¥6,500-
●持ち物●
・果物1kg
1個に付き、果物1種類を1kg
(3個の場合、3種類の果物を1kgずつ合計3kg)
※キウイやパイナップルなど皮の分厚い物は皮を剥きますので少し多めにお持ち下さい
※種やヘタも取り除くので少し多めにお持ち下さい
・お持ち帰り用の袋
・必要な方はエプロン
〚ミネラル醗酵キムチ教室〛
ヤンニョム（キムチの素）を手作りして白菜キムチを作ります♪♪あまったヤンニョムはお持ち帰りいただいてヤンニョムチキンなどにご活用ください✨
●日時●
１０月１３日（水）
１３：００～１４：３０
●定員● ４名
●料金●
￥３５００（材料費込）
●持ち物●
・お持ち帰り用の袋
・必要な方はエプロン
ちょっとしたプレゼントもご用意しておりますのでお楽しみに🎁✨
ご質問等あればお気軽にお問い合わせ下さい♪
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