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2021年11月26日

オススメ!!白湯の効果的な飲み方

白湯の効果的な飲み方とは

 

米ぬか100%ミネラル酵素風呂ともしびです🔥

 

 

一気に冷え込んできましたね〜😖❄️
冬本番になる前にちょこちょこともしびにお身体温めにいらしてくださいね♡♡

 

 

とはいえ、今の時期なにかとバタバタされている方も多いご様子💦
なので今日はお家でも簡単にできるおすすめ温活をご紹介します💁‍♀️✨

 

 

もうすでにご存知の方、実践されている方も多いと思いますが、やっぱりおすすめなのが白湯をのむこと𖠚ᐝ
白湯は健康と美容にいろいろな効果があると言われていますよね☺️

 

 

💧血の巡りが良くなる
💧代謝UP
💧痩せやすくなる
💧デトックス効果UP
💧肌トラブル解消
💧むくみ解消
💧便秘解消
💧冷え性改善

 

 

ほ〜んといいことだらけ🙏💕
この恩恵を最大限うけるためにはタイミングも大切💡💡

 

 

おすすめのタイミングはこの3つ✨
▫️朝
▫️寝る前
▫️酵素浴前

 

 

朝起きていちばんに白湯を飲むと、胃腸の消化機能が活発になるのがわかります!
ポカポカして身体もしっかり目覚めます🔆

 

 

夜寝る前に飲むと、リラックス効果があります☘️
身体も温まるので寝つきも👍

 

 

あとオススメしたいのが酵素浴前の白湯‼️
冷えた身体を白湯で温めてから入ると酵素浴の効果がUPするんですよ〜💖

 

 

ともしびでも白湯をご用意しておりますのでお気軽にスタッフにお声かけくださいね♪♪
白湯がニガテな方は、白湯にレモンやハーブを少し足してみるのもいいですね✨

 

 

 

米ぬか100%ミネラル酵素風呂ともしび

〒583-0875
大阪府羽曳野市樫山255番地グランバレー1F
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TEL :072-976-5377
営業時間/9:00〜19:00
mail:tomoshibi.kosoburo@gmail.com
お問い合わせはこちら👈

 

 

 

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