米ぬか100%ミネラル酵素風呂ともしびです🕯🤍
体の内側からも外側からも美しく健康に!!
先日、今年最後の醗酵ドリンク教室でした🍹✨
ともしびのミネラル醗酵ドリンク教室は、一緒にワイワイ作って終わり〜✨
…ではありません‼️
作り方はもちろんですが、腸内環境のチェックから始まり、身体に必要な栄養素のことなどわかりやすくお伝えしています☺️
今回はカップルでお越しくださったのですが、おふたりともたくさん質問してくださり、いつも以上に濃い内容の教室になりました💖
なにより身体のこと、栄養のこと、健康のことを勉強するのは楽しい💕
少しでもご縁ある方々の健康のお力になれたらと思っております🎶
ますます知識を深めていきますのでお楽しみにしていてください✨✨✨
差入れにいただいたケーキも美味しくて、ほんとにほんとに楽しい時間でした🌸
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