米ぬか100%
ミネラル酵素風呂ともしびです🕯
日頃からよく身体を動かされる方も
運動不足の方も必見です👀✨
酵素風呂が筋肉痛にも効果的なのを
ご存知でしたか？？
酵素風呂は全身の皮膚からも
酵素を取り入れることで
乳酸の分解がすすみ
筋肉疲労が改善される
と言われています！
筋肉痛になると
パフォーマンスが落ちたり
日常生活に支障があったり
地味に困りますよね🌀🌀
大会や試合が控えているとか
大事な仕事があるなど
筋肉痛を避けたい時には
身体を動かした後に酵素風呂♨
覚えておいてくださいね☺️
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