酵素風呂に入って好転反応が出たことはありますか❓
初めて酵素風呂に入った方に出ることが多いですが、久しぶりに入った方、頻繁に入っていてもその日の体調によって出たりする場合もあります😊
好転反応は、滞っていたリンパや血流の流れが良くなり、一気に毒素や老廃物が身体中を駆け巡ることでいろいろな症状が起きることをいいます！
つまり、身体が回復しているサインなのです💡🤍
その回復のサインにも４つの段階があります😊
①弛緩反応
溜まっていた毒素が巡回している状態で、【だるい、眠い、倦怠感】などの症状がみられます
②過敏反応
血流が流れ込んで身体中の壊れた組織を作りかえようとしている状態で、【炎症、かゆみ、痛み、便秘、下痢、発汗】などの症状がみられます
③排泄反応
身体に溜まった毒素や老廃物を体外に排出している状態で、【吹き出物、発疹、皮膚の変化、目やに、尿の色の変化】などがみられます
④回復反応
血行のわるかった所が改善され、うっ血していた汚れた血液が一時的に流れ始めている状態で、【発熱、吐き気、腹痛、動悸、だるさ】などがみられます
思い当たる症状はありましたか❓😊
このような症状が出ても2〜3日ですっかり良くなることが多いのでご安心ください☘️
また、このような症状が出たときは、お水をたっぷり飲んで、いつもがんばってくれているお身体を休ませてあげてくださいね☺️💖
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