ミネラルは５大栄養素のひとつ

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お知らせ

2021年10月05日

今日はミネラルについて✨
お店の名前にも入ってる「ミネラル」ってそもそも何なんでしょう❓

実は、ミネラルは５大栄養素のひとつです💡🤍

５大栄養素とは、
生命活動を営むために人間の身体に必要なこちらの５つの栄養素のことをいいます！
🔸たんぱく質
🔸炭水化物
🔸脂質
🔸ビタミン
🔸ミネラル

ただ、ミネラルとひとくちに言っても１１４種類もあるんです‼️
この内、栄養素として欠かせない必須ミネラルが１６種類。
必須ミネラルが不足すると、ミネラルの種類によって様々な病気になりやすいと言われています。

みなさんは日々の食生活でミネラル意識してますか❓
どうやってミネラルとっていますか❓

ミネラルを飲んで吸収だけでなく、全身包まれて体全体から感じたい方には、

ミネラルだけでなく、米糠の美容成分やビタミンも体全体で感じることができます。

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