酵素風呂に入った後に、身体の だるさや眠気などの症状が出る事があります。
酵素風呂で起きる 好転反応で眠気が起きることもありますが、睡眠不足が原因で起きる場合もあります。
睡眠時間が足りていなかったり、寝る時間が不規則になっていたりと、人にとって必要不可欠な睡眠時間が十分に取れていないと、脳に十分に必要な酸素や血液が回っていない状態になり血流が悪いという事は冷え性やそのほかの様々な病気になりやすくなります。
健康を維持する為には、血流を良くしてあげないといけません！！
健康な身体を維持するためにも血液の流れを良くして代謝を上げて 免疫力もUPしなければいけません。
米ぬか１００％の酵素風呂の酵素のパワーで短時間で身体の芯からしっかり温めましょう！！
酵素風呂に入ることで起きる
好転反応について
酵素風呂に入って体の芯から温めると良いのですが、
酸素や血の巡りが悪くなっていると、酵素風呂に入ったあとはスッキリするはずなのですが、体を温める事で体温が上がり、脳がビックリして頭痛が起きたり、のぼせた様な状態になる事があるのです。
酵素風呂に入ると、一時的に体温を37～38度くらいにまで上げることができます。
初めて酵素風呂に入る方は特に、元気になりたくて酵素風呂に入ったのに、身体が だるくなったり、急に 眠気に襲われたりすることがあります。
これらの症状は好転反応といって、健康な身体を取り戻す過程で様々は症状が現れますが、
「身体が良い状態になる前に、一時的に悪化したような症状」が出ることなので、個人差はありますが
徐々に回復しますので、心配いりません。
酵素風呂での自然治癒力によって、身体に溜まっていた毒素や老廃物を血液中に押し出し、悪いものを身体の外に出そうとする デトックス効果のために現われるものです。
好転反応は身体が浄化されている証拠なのでご安心ください。
継続して酵素風呂に入る習慣が出来てくると、このよう症状は出にくくなりますので、定期的に酵素風呂に入ることをオススメします。
ゆっくり酵素風呂に入ってご自身の身体を芯から温めてあげましょう。
酵素風呂ならともしびがオススメです！
酵素風呂に入ると、全身をふわふわな酵素に身を包まれて、周囲の雑音からも解放され、リラックスできますし、また発汗作用によって、不眠症の改善も期待できます。
ぜひ一度 「米ぬか１００％酵素風呂ともしび」で酵素浴をお試しください。
終わった後は心地の良い感覚になり、身体はスッキリ！！と同時に心地が良い癒しと リラックス空間で
ぜひご自身の身体の変化を実際に体感してみてください。
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