最近、米ぬかやおがくずを使った酵素風呂を提供するお店が増えてきています。

酵素風呂が注目されている理由として、様々な健康効果が期待できることが大きいと言えるのではないでしょうか。

 

妊活にも酵素風呂が役立つ効果があると近年、注目されています。

 

 

受精卵が胎児に育つまでは細胞分裂を何回も繰り返さないといけないのですが、その際に必要となるのは ミネラルです。

大切なのはミネラルバランスですが、多すぎても少なすぎてもダメなのです。

ミネラルは全部で100種類以上もあるとされています。

そのうち、人の身体に必要とされるものを「 必須ミネラル」といいます。

厚生労働省に認定されている必須ミネラルは16種類もあるそうです。

食事やサプリからのミネラル補給も必要ですが、

酵素風呂に入ることで身体を温めるだけでなく、ビタミンやミネラルを直接身体に吸収、補給できますので、ぜひ酵素風呂に入って赤ちゃんを迎える準備をスタートしましょう！

 

 

米ぬか１００％の酵素風呂ともしびでは３０種類以上ものミネラルが入った 酵素風呂なのです。

 

ミネラルやビタミンは妊活中はもちろん身体の健康のためにも重要な要素です。

 

 

 

ミネラル×酵素×米ぬかの温熱効果で身体の芯からあたためて 温活をすることで妊活にさらなる高い効果を発揮できるのも魅力です。

また、ともしびには 温活士やミネラルのことに詳しいスタッフが在籍しておりますので、気になることは遠慮なくどんどん聞いてくださいね！

不妊の原因の１つである冷え改善はもちろん、心や身体のストレスケアやコリ解消など、米ぬか酵素風呂はさまざまな面から妊活をトータルでサポートしてくれるのでオススメです。

 

 

 

 

妊活ではホルモンバランスを整えることを意識しましょう！！

家事に仕事にと、毎日忙しい女性にとって、生活リズムの乱れやストレスが溜まりやすくなっている方も多いのではないでしょうか。

 

ホルモンのバランスが崩れがちになってしまうのも、仕方がないことかもしれませんが、妊活において”ホルモンバランスを整える”ことは、元気な赤ちゃんを迎え入れるためにも

必要不可欠なのです。

 

女性ホルモンの分泌を安定させるためには、まずは心と身体が健康であることが何よりの基本です！！

 

効果的にホルモンバランスを整えるためにも酵素風呂は心強い味方となってくれますので、効果的な妊活方法にもなるのです。

 

”冷えは万病のもと”と言われていますが、妊活にも冷えは大敵なのです！！

 

 

 

 

温活とは身体の芯から温めて、低くなっている体温を適正な温度まで上げる活動のことで、身体全体を温めることはもちろん大切ですが、

妊活をする上で大切なことは排卵にむけて子宮をしっかり温めてあげることです。

 

冷えが改善されることで、月経不順やホルモンバランスの乱れなどが整う傾向があるため、温活は妊娠しやすいカラダづくりにもおすすめだと言われています。

 

ご紹介した酵素風呂も温活方法の一つです。

温活で免疫力アップを目指しましょう！！

温活の知識を得ることにより身体の冷えや体の様々な不調を取り除き、妊活以外にもダイエットにも取り入れることができます。

 

毎日の生活の中に温活を取り入れて心身ともに健康を目指しましょう！！

 

酵素風呂は、薬のように外部から別の作用を取り入れるのではなく、本来わたしたちが持っている身体の力を存分に引き出してくれるお風呂です。

なので副作用も少なく、他の不妊治療や、食生活改善、適度な運動などと合わせるとより相乗効果が期待できるでしょう。

 

 

 

【ともしびに来店して頂いたお客様の嬉しい口コミ】

 

★めちゃ、気持ちいい！
数年前から左肩が痛くて整体院へ行っても翌日痛みが戻る。
ヌカ風呂を利用すると痛みが消え、一週間もちます。重ねると完治できると期待してます。

そして、部屋が木に囲まれてきれい！耳コットンやヘアキャップもあり、気持ちよく過ごせます。
お水飲み放題😂
美味しい。

 

★酵素風呂好きすぎて
いろんなところ行ったけど
完全個室でプライベート感あるし

ペアで行っても
声だけは届くみたいな感じやから
恥ずかしくないし

パウダールームの設備が 充実してて マジで手ぶらでいける!!
シャワー室にある
シャンプー、コンディショナーが
なんかええやつで

サラサラ、ツヤツヤになるの!!

酵素を洗い流さない方がよいので

ボディソープは一応おいたあるけど
使わない方が良いと思います

帰ってから使ってくださいねと
ボディソープや シャンプー、
コンディショナーの
個包装のやつをいただいた

スタッフさんは女性ばかりだし
気さくで話しやすい いたせりつくせりで
気配り心配りと素晴らしく
まさに癒しの空間❣️

 

★初めて酵素風呂を体験しました！おがくずや米ぬかなどの種類がある中、ここは米ぬかを使用した酵素風呂で、たった15分の酵素風呂でマラソン2時間分の汗をかくとのこと😅シャワー後はとてもスッキリで体が軽くなり肩こりが楽になった気分でした！駐車場が店舗建物の真裏の駐車場(マンションの駐車場)で少し分かりにくかったですが、リピートしそうです！

 

などなど・・

大変嬉しい素敵な口コミを頂きとても励みになっております♪

 

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