妊活中の方へ！酵素風呂で温活がオススメです♪

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お知らせ

2022年07月11日

妊活中の方へ！酵素風呂で温活がオススメです♪

最近よく耳にする｢酵素風呂」にはどんな効果があるか知っていますか？？

妊活にも酵素風呂が役立つ効果があると最近話題になっているんです！

妊活をされている方や考え中の方にも酵素風呂はオススメです。

健康な卵子を維持するためには酵素が必要！！

酵素風呂で体を温めることで、卵巣への血液の流れが増加し、卵巣が健康な状態になるため卵子の質を上げることができるのです。

酵素を取り入れる方法と言えば、酵素が多く含まれる食材を摂取したり、酵素ドリンクを飲む方法もありますが、もちろんそれらも効果はありますが、それよりも身体の中に直接取り入れられる酵素風呂はとても効率的なのでオススメです！

酵素風呂の米ぬかパワーで妊活しましょう。

🔶酵素風呂について🔶

発酵した米ぬかやおがくずの中に入り、発酵熱で体を温めるお風呂です。

ガスや電気で温めるものではなく、発酵熱だけを利用した今注目の温活です。

米ぬかやひのきのおがくずを使った酵素風呂を提供するお店がここ最近増えてきて、話題になっています。

酵素風呂には主にひのきのおがくずの酵素風呂と米ぬか酵素風呂がありますが、

ヒノキのおがくずを入れない米ぬか100％の酵素風呂の方が、より高い酵素の効果が得られると言われています。

また卵巣への血流量を増加させるために効果的なのが米ぬか酵素風呂です。

発酵した米ぬかの発酵熱によって得られる温熱効果で身体を芯から温めることができ、子宮全体も温まるため妊娠に繋がりやすくなります。

米ぬかの酵素風呂はおがくずに比べ、入浴時の温度が上がりやすく、「ミネラル」やビタミンなども豊富で、妊活中はもちろん、酵素パワーで美容健康にも効果的なのです。

妊娠に必要なミネラルやビタミンを肌から直接身体の中に吸収することができ、また全身が温まることで、不妊の大きな原因とも考えられている「冷え」の改善効果も

期待できるため、妊活中の女性に役立つのも魅力です。

ともしびの米ぬか１００％の酵素風呂にはビタミンやミネラル（３０種類以上）をたっぷり含んでいますので、妊活中には必須の栄養素が身体に直接吸収でき効率が良いのも嬉しいですよね。

また、米ぬか酵素風呂では温熱効果と持続効果が高いのも特徴です。

米ぬかの成分には

「ミネラル」「ビタミン」「食物繊維」「カルシウム」「たんぱく質」「鉄分」等なども豊富に含まれています。

酵素風呂でも特にミネラルや温活・腸活・妊活に特化しているのが米ぬか１００％ミネラル酵素風呂です。

その酵素風呂に約１５分間入ることで下記のような様々な効能があるとされています。

米ぬか酵素風呂の効果とは？？

妊活にも効果的な酵素風呂の効果について

●米ぬかの成分と酵素パワーで女性ホルモンを正常に分泌させる効果

●ビタミンやミネラルを多く含んでいるため（ともしびでは３０種類以上ものミネラルがたっぷり入っています）酵素・ビタミン・ミネラルを全身で吸収できる

●体の芯から温めることで、血行が良くなり代謝がUP！

●酵素の抗酸化作用で活性酸素を除去

●リラックス効果があり自律神経が整いストレス解消効果

●身体の老廃物や毒素を出すデトックス効果があり、むくみやダイエットや美肌にも効果的

●自然治癒力の効果で慢性疾患の改善と免疫力アップ効果

●米ぬかに含まれているビタミンB1、B2が肌のシミや老化防止にも繋がりアンチエイジング効果

妊娠するためには何より身体の「冷え」は大敵なので、まずは酵素風呂で全身をあたためて冷えを改善して基礎体温を上げましょう！！

そこで・・冷えの改善には温活もオススメです！

カラダの冷えは様々な身体の不調の原因になってしまうため、妊活にも悪影響を及ぼしてしまうのです。

そこで今注目されているのが”温活”です。

温活とは、睡眠、入浴、食事などの生活習慣を改善することで体温を上げ、免疫力を高めることです。

冷えが解消されると生理不順やホルモンバランスの乱れなどが整いやすくなるため、カラダを温めることは健康や美容への効果だけでなく、妊娠しやすいカラダづくりに

も効果的だと言われています。

妊活中に特に冷やしてはいけないのが子宮と卵巣です。

子宮と卵巣をしっかり温め、それぞれの機能が正常に働くことが大切なのです。

温活について専門的な知識を身につけられる温活士という資格があるのはご存知でしょうか？

温活士とは幅広い温活に関する知識と技術を学び身につけた専門家のことで、一般社団法人日本温活協会に認定されています。

毎日の生活に温活を取り入れることで、代謝UPに繋がり、体の冷えによる様々なカラダの不調を改善、予防することができます。

酵素風呂ともしびのオーナーは温活士の資格を取得しておりますので、温活を通して皆様の様々な不安やお悩み解消のアドバイスをさせていただきますのでぜひお気軽にご相談くださいね！

体質改善をして
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たくさんの方々に正しい知識のもとに”温活”の大切さを知っていただきたいです。

「冷えは万病の元」です。

温活の知識を得ることにより身体の冷えや体の様々な不調を取り除き、心と身体がポカポカと温かい毎日を過ごせるよう、ぜひ温活ライフをスタートしてみてはいかがでしょうか？

★ともしびに来店して頂いたお客様の嬉しい口コミ★

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はじめての酵素風呂でした！芯までじんわりと暖かくなり、米ぬかのおかげで肌がすべすべになりました♪おしゃれな空間で落ち着きました。ありがとうございます♪

初めての酵素風呂体験でしたが、
スタッフの方がとても丁寧に話を聞いてくれ、細かく説明して下さったのでリラックスして入る事が出来ました。完全個室でアメニティも充実しているので本当に手ぶらで行けます！米ぬかに包まれると暖かくて、15分があっという間でした。
お肌スベスベ、身体ポカポカ気持ち良かったです。何回か通えばもっと良さが分かるそうなので、しばらく続けたいな～と思ってます。
塩素除去されたシャワーも心地よくお水も柔らかく美味しいですよ

などなど・・

他にも大変嬉しい素敵な口コミをたくさん頂きとても励みになっております♪