妊活中に多い夫婦喧嘩の内容と原因は？？
妊活中には「こんなにケンカが多いのは私たちだけなんじゃないかな？」
「こんなにケンカばかりしていて、妊活がうまくいくのかな・・」そんな風に感じてしまうことも多いのではないでしょうか。
妊活中のパートナーや夫婦はお互いに協力し合って、取り組まれているかと思います。
妊活は女性だけではなく、男性も一緒に取り組むものです。
女性だけが頑張っても上手くはいきません。
妊活中は、ちょっとしたお互いの気持ちのすれ違いやコミュニケーションが上手く図れないことにより、つい喧嘩になってしまうこともあるのではないでしょうか。
夫婦が一緒に力を合わせて妊活するはずが、喧嘩ばかりではふたりの心が離ればなれになってしまい、妊活にも悪影響を及ぼしてしまいます。
妊活の結果、赤ちゃんを迎えている夫婦のすべてが順調に不妊治療を乗り越えているわけではないのです。
妊活中にはお互いにたくさんの壁にぶつかり、そしてお互いに悩み励まし合いながら懸命に取り組まれています。
中でも妊活中に多い悩みが夫婦喧嘩です。
夫が不妊治療に真剣に取り組んでくれていないように感じるということも、夫婦喧嘩にありがちです。
たとえば、排卵日だから早く家に帰ってきてほしいと伝えたのに、夜遅くに帰宅したり・・など
男性が妊活に積極的ではないと子供が欲しいと思っているのは、私だけなのではないかと、女性は不安になってしまうのです。
男性が妊活について真剣に考えてくれないというケースと同じく、男性の不妊治療の知識の浅さが原因になっているケースも少なくありません。
そのために、男性はどのように取り組んだら良いか分からないため、排卵日の重要性を理解していない場合もあります。
排卵日をあまりにも意識しすぎて、男性は夫婦生活に前向きになれないというケースも少なくありません。
そのようなことから男女のすれ違いが生じ、不妊治療中の夫婦喧嘩の原因になってしまうこともあります。
不妊の原因は夫婦によってさまざまで、治療もはじめから「これ！」といった方法がすぐに見つかるわけではありません。
夫婦やパートナーと話し合い、協力しながら、お互いにとって良い選択をして進めていくものです。
不妊治療は少しずつ段階を踏んで治療をステップアップしていくことが一般的です。
不妊治療を受けることは、心と身体、お金、時間・・など心に余裕がなくなってくるからこそ、パートナーとの関係性がギクシャクしてしまい、そこから喧嘩に発展してしまう・・というケースも多いのではないでしょうか。
女性は不妊治療を続けると、肉体的なプレッシャーが大きく、先が見えないトンネルの中を彷徨っているような気持ちになる人が多いと思います。
男性も女性と同じような気持ちになりますが、男性は特に経済的なプレッシャーが大きく、そのことで治療を進めるのが怖くなる傾向があるようです。
妊活をスタートしたら、、まずは今後の不妊治療についてお互いに話し合うようにすると、精神的、経済的なプレッシャーのストレスの負担を少なくできるのではないでしょうか。
妊活中の夫婦喧嘩！その乗り越え方とは？？
不妊治療は、不安や焦りが大きくストレスのかかるものなので、喧嘩が絶えないという夫婦やパートナーがたくさんおられます。
妊活中の喧嘩を減らすポイントとは？？
🔶女性から男性へ
ヒステリックにならずに、冷静になって自分の気持ちを相手にきちんと伝えましょう。
🔶男性から女性へ
高圧的にならずに、相手と同じ目線に立って話をしましょう。
🔶男性と女性
夫婦ともにお互いに思いやりのあるコミュニケーションを心掛けるようにしましょう。
妊活中に喧嘩をしてしまったら・・
妊活中には毎日一緒に過ごしていると、どうしてもすれ違いは起きてしまいますよね。
これまでは何でも話し合えていた二人でも、妊活の事になるとどうしてもうまく話し合いができず、お互いにギクシャクしてしまうケースが多いようです。
そんな時には、お互いに距離をおいて、それぞれが好きな事をしたり、外に出かけて、色々なものを見たり、触れたりしてリフレッシュしてみるとよいでしょう。
そうする事で、考え方を見つめ直す良いきっかけになりますし、自分が冷静になる事で相手の見えなかった気持ちにも気付ける事もあると思います。
そしてスッキリした気持ちで相手と向き合う事で、今後のビジョンも決めやすくなるでしょうし、お互いに少し距離を置いて過ごしてみる時間も必要ではないでしょうか。
男性も女性もお互いに赤ちゃんが欲しいという気持ちを大切にしましょう！！
妊活中はできるだけお互いがリラックスして夫婦やパートナーと一緒に笑顔で取り組みたいですよね！
「二人の赤ちゃんが欲しい」という気持ちを忘れずに過ごせば、自然とお互いのことを思いやる気持ちも出てくるのではないでしょうか。
夫婦喧嘩をなくすことはできなくても、減らすことはできるはずです。
そのためにも、まずは妊活をスタートしたら、二人で話し合う機会をたくさん作りましょう！
妊活中はなるべくお互いに笑顔で過ごそう！！
妊活中はどうしても”早く赤ちゃんが欲しい”と思って、焦ってしまう時期でもありますが、そんな時こそ笑顔でいる事が大事です。
笑う事でお互い楽しい気持ちになれますし、自然と前向きな考え方にも変わりますので、ぜひ笑顔でポジティブな生活を心掛けてみて下さいね！
妊活を望む夫婦やパートナーにとって妊活は女性だけの問題ではありません。
最近では妊活に前向きに取り組む「妊活男子」が増えています。
女性だけでなく、男性も自分のこととしてとらえ、協力して一緒に取り組むことが妊活においてとても重要です。
そこでオススメなのが・・
男性も一緒に取り組める“妊活”の一つとして”温活”があります。
「温活」とは・・・
冷えは身体に色々な不調をもたらすことから、身体を温めることが健康に繋がるといわれていて、”温活”が実は”妊活”にもとても効果的なのです。
身体を内側からも外側からも温めて、適正な体温になるように自身の 基礎体温を上げる活動のことです。
理想の体温は36.5～37.0℃ぐらいであるといわれていますが、最近は基礎体温が36℃にも満たない人が増えいるそうです。
基礎体温が低いと身体の不調や、冷えやむくみなどといった健康面や美容面にも悪影響をもたらします。
日頃から身体を冷やさないように外側からはもちろん、カラダの内側からも温めることはとても大切なことです。
カラダを温めることで基礎代謝が上がり、身体の不調を解消する効果が期待できます。
不調のない健康な身体になることが”温活”の目的なのです。
妊活中のカラダの冷えは、子宮や卵巣はも冷えやすくなり卵巣機能の低下、着床しにくくなるなどの妊活の妨げになるものの一つとして
やはり”冷え”が大きく関係しているのです。
妊活中こそしっかりと温活をして、妊娠力を高めることが大切です。
温活は女性が行うイメージがあるかもしれませんが、男性にもぜひやっていただきたいです。
夫婦やパートナーと一緒に温活をしましょう！！
最近は男性も低体温の方が増えてきているのが現状です。
体温が低い事が原因で精子の活動や数にも影響が出ると言われております。
温活は、体を冷やさないことと体を温めることがポイントです！！
そこで・・
すぐに始められる温活の方法のご紹介♪
🔶腹巻するなど体を冷やさないように工夫しましょう
🔶体を冷やさない食べ物や飲み物を取り入れましょう
🔶日常生活に適度な 運動を取り入れましょう
🔶シャワーだけで済ませず 湯船に浸かりましょう（酵素風呂もオススメ）
🔶ヨガやアロマなどを活用して自律神経を整えましょう
温活について専門的な知識を身につけられる温活士という資格があるのはご存知でしょうか？
温活とは幅広い温活に関する知識と技術を学び身につけた専門家のことで、 一般社団法人日本温活協会に認定されています。
酵素風呂ともしびのオーナーが温活士の資格を取得しており、温活を通してお客様の不安やお悩みについてもアドバイスさせていただきますのでお気軽にご相談くださいね！
体質改善をして
肌の悩みや、さまざまな病気を克服したい方はこちら
👇
たくさんの方々に正しい知識のもとに”温活”の大切さを知っていただきたいです。
”冷えは万病のもと”という言葉があるように、身体が冷えている状態では色々な不調をもたらします。
心と身体がいつまでも温かい毎日を過ごせるよう、”温活ライフ”をスタートしてみてはいかがでしょうか。
温活の方法は色々ありますが、そのひとつとして酵素風呂がオススメです！
酵素風呂とは？？
酵素風呂には主にひのきのおがくずの酵素風呂と米ぬか酵素風呂がありますが、ヒノキの おがくずを入れない米ぬか100％の酵素風呂の方が、米ぬか酵素風呂は酵素液を加えなくても桶自体が微生物の培養床になる為、酵素の量がおがくずの酵素風呂に比べて高いともされています。
｢米ぬか酵素風呂」とは？？
酵素のパワーで自然発熱する「ぬか」に 砂風呂の様な感じで体を埋めて自然治癒力を高める 美容法で、新陳 代謝の促進や 免疫力アップ、老化防止など美容にも多くの効能があると注目されています。
体内環境が気になる方にも、酵素を肌から直に取り入れることによって体内環境を整え健康的な体をつくります。
また、妊活にも効果的な「 ミネラル」「食物繊維」「カルシウム」「たんぱく質」「鉄分」等なども豊富に含まれています。
おがくずにも「栄養成分」は含まれていますが、米ぬか酵素風呂に比べると、どうしても見劣りする部分があります。
脱脂した米ぬかパウダーを酵素の力で発酵・発熱させ、自然の発酵熱で温熱効果とその持続力が高いことも特徴です。
また、米ぬかの自然発酵熱から得られる温熱効果によって卵子の質が上がり、卵巣への血流量を増加するため、米ぬか酵素風呂は妊活にもとても効果的なのです。
米ぬか酵素風呂は、温熱効果が非常に高いため、たっぷりの汗をかくことができます。
発汗は、汗腺や毛穴に詰まった汚れなどを外に流してくれるため、美肌に繋がるポイントとなるのです。
また、発酵した酵素を直接肌から吸収することができるので、漂白効果により、美白効果も期待できます。
女性だけでなく男性にも妊活のために身体のメンテナンスや生活習慣病予防にピッタリなので、ぜひ妊活や温活のひとつとして米ぬか１００％酵素風呂を利用されてはどうでしょうか。
ともしびは基本的には女性限定の利用ですが、女性同伴なら男性でも利用可能なので、夫婦やパートナーで利用して一緒に妊活を頑張れることも魅力のひとつです。
酵素風呂でも特にミネラルや温活・腸活・妊活に特化しているのが米ぬか１００％ミネラル酵素風呂ともしびです。
夫婦、カップル、親子、兄妹、友人など、男女でお越しになる方もたくさんいらっしゃるので、大阪で酵素風呂に入りたい男性の方はぜひご利用いただけると嬉しいです。
男性の方にもぜひ酵素風呂をご利用いただきたいと思っております。
★ともしびに来店して頂いたお客様の嬉しい口コミ★
👇
★出張ガラスコーティングの依頼がありお伺いしたので、空き時間に酵素風呂に入らせていただきました！
スタッフさんの接客もとても心地がよく、酵素風呂もとても気持ち良かったです！
顔にもぬかをかけてもらったおかげで目の疲れが取れてスッキリしました！！！
★初めての酵素風呂 ふかふかで気持ち良かったです!! 冷え性ですが血流が良くなってるような感じがして翌日もポカポカしてました。
定期的に通いたいと思います(^^)
★男性・初めての利用で緊張しましたが、スタッフさんの対応が非常に丁寧で、大変利用しやすかったです。
普段デスクワークが多く、肩こりや目の疲れがひどいのですが、初回にして改善が確認できました。
騙されたと思って一度利用される価値があると思います
などなど・・
他にも大変嬉しい素敵な口コミをたくさん頂きとても励みになっております♪
ご予約はこちら👇
予約カレンダー📅
体質改善をして
肌の悩みや、さまざまな病気を克服したい方はこちら👇
店舗情報はこちら👇
米ぬか100％ミネラル酵素風呂ともしび
〒583-0875
大阪府羽曳野市樫山２５５番地グランバレー１F
★お店の地図はコチラをご覧ください⇒Googleマップ
TEL ：０７２-９７６-５３７７
営業時間／9:00〜19:00
mail:tomoshibi.kosoburo@gmail.com
ぜひお気軽にお問い合わせくださいね♪
関連記事はこちら👇
妊活中のよもぎ蒸しはいつがベストタイミングなの？！酵素風呂もオススメです！
妊活中にお風呂に入る時のポイントと注意点とは？？酵素風呂もオススメです！
妊活中は運動した方がいいの？？妊娠しやすい効果的なカラダづくりについて
男性の妊活で大切な事とは？？パートナーと協力して妊活しましょう！！