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芸能人やモデルも通うと今話題の”米ぬか酵素風呂”
健康と美容に効果的だと近年注目を浴びています。
米ぬかに浸かって入浴することで、 ダイエットや冷え性改善、美肌などカラダに嬉しい様々な効果が期待できるのです。
今回はそんな米ぬか酵素風呂の魅力についてご紹介します♪
米ぬか酵素風呂ってなに？？
米ぬか酵素風呂はガスや電気などを使わず、野草から抽出した酵素液を 米ぬかと混ぜ、酵素の発酵熱だけで60℃以上に温まった米ぬかの浴槽に入る乾式スタイルの風呂（体感温度は43℃前後）なので心地良い温度で入っていただけます。
”米ぬか酵素風呂”とは、脱脂した米ぬかパウダーを酵素の力で発酵し発熱させます。
米ぬか自体にたんぱく質やビタミンなどが多く含まれていて、それらは、微生物のえさとなりますので、微生物がよく育ちます。
また電気や石油は使っていない自然の発酵熱なので人にも環境にも優しいのです。
その中に 砂風呂のように入ります（砂風呂のような重さはないフカフカで心地が良いです）
約１５分間ゆっくりと温まりながら、酵素を肌の皮膚から直接取り込むことができます。
また体温が上がることで、体内の酵素の働きが活性化されます。
そして発汗作用により約２時間ほど 有酸素運動をした分のカロリーが消費出来るので、ダイエットにも効果的です。
血流が良くなることにより本来の健康的な自分のカラダに戻ることが可能になります。
また米ぬか酵素風呂に入ることで体温が上がり免疫力UP、老化防止など健康や美容に繋がるカラダに嬉しい効果がたくさんあるのです。
米ぬかには酵素の働きを助ける栄養素のビタミンや ミネラル（ともしびでは３０種類以上）がたくさん含まれていて、肌から直接酵素の成分が浸透していく為、あらゆる症状に効果があるとされています。
酵素風呂に入ることで、さまざまなカラダの不調を整えて健康なカラダづくりが期待できます。
米ぬか酵素風呂で美肌効果が？！
米ぬかは昔から、肌の汚れを落として老化の防止に役立つ美容法として愛用されてきました。
米ぬかには紫外線や外部刺激から肌を守ったり肌を修復するが成分や、天然の保湿成分が含まれていて代謝が上がることにより シミ・シワ・たるみを解消し、酵素の力で細胞の活性化で見た目を健康的に若くするアンチエイジングの効果もあります。
酵素風呂に入って汗をたくさん出すことで汗腺から不要な老廃物が排出され、米ぬかのミネラルやビタミン類の効果でゴワつく古い角質を落としてくれるので、
お肌がツルツルスベスベになるでしょう。
また発汗作用により汗腺や毛穴に詰まった汚れなどを外に流してもくれるため、美肌に繋がるポイントになるのです。
また、米ぬかには適度な油分も含まれていますので肌がカサつくことなく保湿と潤いも保てるのです。
このように米ぬか酵素風呂は健康面だけでなく美容面にもとても効果的なのです。
ぜひ米ぬか酵素風呂に入って全身で”美容液”を浴びて美肌を目指してみませんか？？
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酵素風呂で美肌になれるってホント？！米ぬか酵素風呂の驚くべき効果とは？？
お肌にも嬉しい影響が！？酵素風呂で期待できるその効果とは？？
米ぬか酵素風呂には美肌効果以外にも下記のようにカラダに嬉しい効果がたくさんあります。
🔶冷え性改善効果
米ぬか酵素風呂には冷え性を改善する効果も期待できます。
酵素風呂の酵素の自然発酵熱の発汗作用により、じんわりとカラダの芯まで体温を上昇させます。
低体温では代謝も悪くなり、あらゆる病気にかかりやすくなってしまいます。
米ぬか酵素風呂でじんわりカラダを芯から温めることで体温が上がり、免疫力と新陳 代謝をアップさせることができるのです。
冷えを内側から改善し健康的なカラダづくりをサポートしてくれるのです。
🔶免疫力UP効果
酵素風呂でしっかりカラダを芯からを温め、体温を上げることで、代謝が上がり血行促進で免疫力UPの効果も期待できます。
体温が１度上がると、免疫が３０～6０％もアップすると言われています。
🔶デトックス＆ダイエット効果
酵素風呂の発汗作用により、体内に溜まった老廃物や毒素も流してくれるデトックス作用もあります。
血液中には老廃物や毒素も一緒に流れているため、全身を温めて汗をかくことで、カラダの余分な水分やいらないものを外に流し出すことができるようになります。
デトックスされることで代謝がUPし体質改善にも繋がるため、ダイエットにも効果的です。
🔶疲労回復効果
血行が良くなることで、カラダに溜まった老廃物のデトックスが促進されることで疲労回復にも役立ち、疲れを癒してくれます。
🔶リラクゼーション＆ストレス解消効果
ふわふわの米ぬかに全身を包まれることで、まるでふわふわと宙に浮いているような極上の幸せな感覚を味わうことができるでしょう。
そのような心身ともに心地の良い状態でいることで幸せホルモンとも呼ばれる”セロトニン”が脳内から分泌され、心身ともにリラックスができ、自律神経も整いやすくなり、ストレス解消効果も期待できます。
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今話題の”米ぬか酵素風呂”カラダとココロを健康にするその嬉しい効果とは？？
米ぬか酵素風呂にはココロとカラダに嬉しい効果がたくさんあるのでぜひ継続して効果を実感してみてくださいね！！
酵素風呂で冷えを改善して体温を上げて健康なカラダづくりと美肌を目指しましょう♪
冷えの改善には”温活”がオススメです！！
温活とは”カラダの芯からしっかりと温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善すること”です。
体温が低いことでカラダにさまざまな不調を及ぼしてしまうため、今”温活”への注目が高まっています。
多くの女性にとって冷えは大きな悩みのひとつですよね。
また、女性だけでなく、加齢などによって男性も冷えに悩まれている方も増えているそうです。
最近は日本人の男女ともに運動不足やストレス過多、食生活の変化などにより、昔と比べて平均体温が下がり、冷えを感じる人が増えていると言われています。
また、血流が促進され基礎代謝が上がることで太りにくく痩せやすいカラダづくりにも役立ち、ダイエットにも効果的だとされています。
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たくさんの方々に正しい知識のもとに”温活”の大切さを知っていただきたいです。
様々な温活を試して、冷え知らずな健康なカラダを手に入れてくださいね！
★ともしびにご来店頂いたお客様の嬉しいお声★
★身体の芯まで温かくなり、しばらく汗が止まらなかったです。
普段運動ができていないので、汗をたっぷりかいてすっきりしました。
入酵後の酵素ドリンク（パープルクィーン）が最高でした！
★初めて利用させて頂きましたが、とても丁寧に説明をして頂いたので、安心して米ぬかにつかることが出来ました。底からジワジワくる熱さに、汗が出にくいタイプですが、今日は汗が出て、終わりが体も頭もスッキリしました。 肩が固まっていたのが、軽くなり終わって帰宅しても温かさが継続してます。ありがとうございました。
★米ぬかの酵素浴は初めてでした
ヒノキと違って粒子が細かくてふわふわで気持ちよかったです
店内も癒される空間で、入酵前に効果など丁寧に教えていただけたのもとてもよかったです
回数券を購入したので体質改善のために通いたいと思います(^^)
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〒583-0875
大阪府羽曳野市樫山２５５番地グランバレー１F
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TEL ：０７２-９７６-５３７７
営業時間／9:00〜19:00
mail:tomoshibi.kosoburo@gmail.com
ぜひお気軽にお問い合わせくださいね♪
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